DiscoverROZGRZEWKAKalistenika okiem kobiet
Kalistenika okiem kobiet

Kalistenika okiem kobiet

Update: 2025-04-03
Share

Description

Jak zacząć, gdy nie mamy siły na podciągnięcie, pompki wydają się nieosiągalne a mięśnie… nie współpracują?Z naszym gościem rozmawiamy o tym, dlaczego kalistenika może być idealnym wyborem dla kobiet, które chcą budować siłę, pewność siebie i poczucie sprawczości – bez siłowni i drogiego sprzętu.
Comments 
loading
In Channel
Ruszamy w las!

Ruszamy w las!

2025-06-1029:10

loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Kalistenika okiem kobiet

Kalistenika okiem kobiet