Kann man Optimismus lernen? Wenn ja, wie?

Update: 2019-10-24

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Bist du Pessimist oder Optimist? Ist dein Glas halb leer oder halb voll?

Optimistische Menschen gehen Probleme aber eher als Herausforderungen an, sind proaktiver und selbstbewusster - Und das kann man lernen.

Du erfährst heute:

wieso Optimismus für uns förderlich ist und Stress reduziert
ob und wie man ihn lernen kann
3 praktische Übungen, die wissenschaftlich bewiesen mehr Optimismus in dein Leben bringen

Welche Übung spricht dich am meisten an? Welche wirst du ausprobieren? Schreib es mir unter denInstagram Post von heute.

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