DiscoverYedi Çeşit EvetKaygılı Zihni Doğru Yönetmeye Evet
Kaygılı Zihni Doğru Yönetmeye Evet

Kaygılı Zihni Doğru Yönetmeye Evet

Update: 2022-05-30
Share

Description

Günleriniz ve geceleriniz size işkence eden düşüncelerin eline mi geçti? Her sabah gözünüzü açtığınızda size ilk günaydın diyen şey kaygı mı? Zihninizde dönüp duran felaket senaryoları sabah uyandığınızda yemeğini bekleyen aç bir kedi gibi sizi takip mi ediyor? 

Kötü haber: Kaygı hiçbir işe yaramayan, yalnızca ıstırap veren bir zihinsel bağımlılıktır. 

İyi haber:  Kaygılı bir zihni doğru yönetmek mümkündür ve bunun için son derece etkili yöntemler vardır.

Hiwell indiriminden faydalanmak için:
https://bit.ly/3E6sPUa

Hiwell’in uzman psikologlarından terapiden beklentilerine en uygun olanla görüşmeye başlamak için nisan ayı boyunca geçerli berrak15 koduyla %15 indirimden faydalanabilirsiniz. Terapiye başlamak için sorunlarınızın son raddeye ulaşmasını beklemeyin; terapi, isteyen herkesin hayatının bir parçası olabilir. Kendinizi keşfetme yolculuğunuzda bir uzman psikologdan destek almak isterseniz online terapi platformu Hiwell’e websitesi veya mobil uygulama üzerinden üye olabilirsiniz.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Kaygılı Zihni Doğru Yönetmeye Evet

Kaygılı Zihni Doğru Yönetmeye Evet

Berrak Yurdakul