Keep the curve flat - Warum ein gechillter Blutzucker alles verändert!
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„Keep the curve flat“ bedeutet, dass du deine Mahlzeiten so gestaltest, dass dein Blutzuckerspiegel sanft und konstant bleibt, ohne heftige Zuckerhochs und -tiefs.
Deine Top 5 Veränderungen
⚡ Mehr Energie & bessere Konzentration
😴 Erholsamere Nächte & weniger Migräne
🎯 Nachhaltiger Fettabbau ohne Jojo-Effekt
🔄 Ausgeglichene Hormone & sanftere PMS-Tage
😊 Ausgeglichene Stimmung & weniger Tiefs
Im aktuellen Blogcast (zum Hören oder Lesen) gibt es noch mehr praktische Tipps zu diesem Thema.
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ISS DICH GLÜCKLICH 💗 Daniela.