A bélflóránk elárulhatja, hogy milyen gyorsan öregszünk, vagy épp meghatározhatja az edzettségünk szintjét.

A kutatók azt is megfigyelték, hogy a lassult öregedést és a magasabb edzettségi szintet mutató egyének bélflórájában nagyobb arányban fordultak elő azok a baktériumok, amelyeket gyakran gyulladásgátlással hoznak összefüggésbe.

„Aktív egyének bélflórájából származó metagenomikai- és véréből származó epigenetikai mintákat gyüjtöttünk, kiegészítve edzettségi adatokkal, majd alkalmazva az epigenetikai öregedés órákat összefüggéseket kerestünk a gyorsult öregedés, a bélflóra összetétele és az edzettség között. Azt találtunk, hogy a fizikailag aktív középkorú, illetve idős egyének között a gyorsult öregedés a bélflóra megnövekedett diverzitásával (entrópiájával) és alacsonyabb edzettségi fokkal, valamint rosszabb egészségi állapottal párosult.”

Az adásban elemzett tanulmány: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/acel.14101

01. Daniel Johnston, Mark Linkous - You Hurt Me (kezdődött: 00:28:34 )

02. Daniel Johnston - Devil Town (kezdődött: 00:32:54 )

03. Viagra Boys - Girls & Boys (kezdődött: 01:05:35 )