Keď máš slabé baterky
Description
Keď máš slabé baterky
Keď ti „stačí málo, aby si vybuchla“… to nie je povaha. To je vyčerpanie.
Vieš ako vyzerá „režim slabej baterky“ v reálnom živote?
Telefón nám dá signál, ale čo naše signály, že ideme už na poslednú energiu.
Vnímame ich, vieme ich rozpoznať? A nestáva sa, že si zamieňame dôsledky s príčinami?
V tomto podcaste budeme hovoriť o tom, čo aktuálne žijeme a ako cez to prechádzame tak, aby sme nevyhoreli. Budeme hovoriť aj o tom:
👉 Prečo niekedy kričíme na deti aj keď nechceme?
👉 Ako rozpoznať prvé signály, že už ideme cez svoje limity?
👉 A čo robiť, keď máme pocit, že už nič nevydržíme?
Delíme sa o naše vlastné príznaky vyčerpania – tie tiché aj tie hlučné – a o to, čo robíme, aby sme sa nezrútili, keď žonglujeme s mnohými životnými, pracovnými a rodinnými loptičkami.
#odvaznerodicovstvo #rodicovstvo #slababaterka #vycerpanie #mentalnezdravie #sebalaska #rodicovskavyzva #mamazivot #tatapodcast #vedomerodicovstvo #autenticita
The post #021 Keď máš slabé baterky first appeared on Odvážne rodičovstvo.
United States
