Special Forces Operator en Crossfit atleet Dennis Kok over zijn carriere.

Short episode, over stress en tips richting the CF open.

De invloed van het Zenuwstelsel op jouw trainingen. Ft Rik Remmelzwaal

Sterkste man van Nederland -105kg over Training en Strongman

De Reis van crossfit atleet van beginner tot gevorderd ft max ursem

Box programming, veranderingen in crossfit gyms en hyrox ft Max Ursem

Hoe bouw jij een bredere brug voor je gezondheid en fitheid ? Talk health to me vs Westenwind mash up ft Remy Ettema

Quarterfinal workouts, en wat nu ? off-season

Fitste man van Nederland [ Sander van Roekel ] te gast bij Westenwind

Intermediate Program: the roadmap to Rx

Klassieke Conditie Training, Betekenis ervan & Ademhaling

Gedragsverandering vs diva brein & Verwachting vs uitkomst ft Rik Remmelzwaal

Voeding voor gezondheid en prestatie ft Stella en Remy

Tools voor Zenuwstelsel training [ Neoprene | Nose Breathing ] ft Rik Remmelzwaal

Logica vs toepassing

part 2 Crossfit Box Programming Ft Maurits Kool

Crossfit Gym Progamering intro part 1 FT Maurits Kool

Meer spiermassa ? [ Dutch ]

Kracht Vs Engine welke van de 2 is er belangrijker binnen Crossfit?

Building a Strong Foundation for Fitness Training [ English ]