Januar er måneden for nye mål og store ambisjoner, men vi er rett vedQuitter’s Day – dagen da flest mennesker gir opp nyttårsforsettene sine. Hvordan kan du holde fast ved dine intensjoner uten å miste balansen? I denne episoden deler Paro tre enkle prinsipper for å kommunisere grensene dine på en tydelig og respektfull måte. Lær hvordan du kan si nei uten skyld, håndtere andres reaksjoner og prioritere deg selv – slik at dette året blir starten på noe varig og bærekraftig for deg.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.