Koniec z tym cholernym stresem!
Update: 2022-01-26
Description
Już po pierwszych dziesięciu minutach rozmowy uświadomiłam sobie, że jest ze mną źle. Zobaczyłam jak na dłoni, że mechanizmy obronne, które do tej pory działały u mnie bardzo skutecznie (bo pozwalały funkcjonować na najwyższych obrotach) powoli ulegają rozpadowi. I jeśli nie podejmę kroków, by tej sytuacji zapobiec, wyląduję na deskach. Bynajmniej nie teatralnych.
A kto skłonił mnie do takich przemyśleń? ONA! Joanna Rek - Faber. Specjalistka psychologii pozytywnej, trenerka, przedsiębiorczyni. Certyfikowany trener metody Points of You®. Ambasadorka programu Sukces TO JA Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką, blogerka i autorka e-booka „Kropka mocy” i „Pandemicznego przewodnika troski o siebie”. Ten podcast ewidentnie należy przesłuchać kilkukrotnie by zanotować, przemyśleć i wdrożyć wszystkie złote myśli, które się w nim znalazły. Wdech, wydech… i lecimy!
A kto skłonił mnie do takich przemyśleń? ONA! Joanna Rek - Faber. Specjalistka psychologii pozytywnej, trenerka, przedsiębiorczyni. Certyfikowany trener metody Points of You®. Ambasadorka programu Sukces TO JA Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką, blogerka i autorka e-booka „Kropka mocy” i „Pandemicznego przewodnika troski o siebie”. Ten podcast ewidentnie należy przesłuchać kilkukrotnie by zanotować, przemyśleć i wdrożyć wszystkie złote myśli, które się w nim znalazły. Wdech, wydech… i lecimy!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
