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Kontaktabbruch ohne Aussprache: 5 Anzeichen, 5 Gründe und 5 Tipps, wie du jetzt richtig reagierst

Kontaktabbruch ohne Aussprache: 5 Anzeichen, 5 Gründe und 5 Tipps, wie du jetzt richtig reagierst

Update: 2024-11-07
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30-Sekunden-Zusammenfassung

  • Ein Kontaktabbruch ohne Aussprache ist verletzend und kann das Selbstwertgefühl beeinträchtigen.
  • Abnehmende Kommunikation, fehlendes Interesse und ausweichendes Verhalten können Vorboten sein.
  • Der Kontaktabbruch ohne Aussprache ist in den meisten Fällen eine Vermeidungsstrategie, um sich vor einem unangenehmen Gespräch zu drücken und zeugt von Konfliktscheu oder einer Bindungsangst.
  • Verweigert er oder sie konsequent jegliche Aussprache, musst du das – so schwer es fällt – akzeptieren. 
  • Du kannst auch ohne ein abschließendes Gespräch eine Trennung überwinden.
  • Dabei helfen dir Ablenkung, Loslassen lernen, die Stärkung deines Selbstbewusstseins und indem du Grenzen setzt.

 

Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie:

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Chris Bloom