Laura er 28 år. Hun er efterskolelærer, mor, kæreste, husejer, veninde - Laura er mange ting, og hun føler sig overvældet af alle sine roller. Det resulterer i et fyldt hoved, som hele tiden er på overarbejde, og det er det, hun gerne vil vil tale med Neela om.
Men hvis Laura skal skabe en bedre balance i sin hverdag - så kommer det til at kræve hårdt arbejde, og de værktøjer, hun får med sig hjem, er nogen, som rigtigt mange vil kunne have gavn af.

Vært og psykolog: Neela Maria Sris fra Psykologhuset Encounter
Tilrettelæggelse og klip: Anna Svensmark Møller
Produceret af Buddy Buddy
Udgivet af Velliv