DiscoverApekool voor het breinKoude training (Wim Hof Methode)
Koude training (Wim Hof Methode)

Koude training (Wim Hof Methode)

Update: 2024-10-26
Share

Description

Twee ijskoude heren zijn het: John en Jan. Deze week gaat voormalig Wim Hof instructeur Jan in op de zin en onzin rond koudetraining. Zowel het fysieke als het mentale aspect komt langs in deze podcast. Een absolute aanrader voor iedereen die aan koude training doet of nieuwsgierig is naar mentale winst. 
Comments 
In Channel
Eenzaamheid en alleen

Eenzaamheid en alleen

2024-11-0812:40

Ademwerk

Ademwerk

2024-10-1213:36

Imposter syndroom

Imposter syndroom

2024-09-2811:34

Supersterren

Supersterren

2024-09-1415:52

Apekool Bullet III

Apekool Bullet III

2024-08-3117:08

Apekool Summertalks

Apekool Summertalks

2024-08-1751:56

De ziel

De ziel

2024-06-0814:53

Apekool Bullet II

Apekool Bullet II

2024-05-1018:39

Body Inclusivity

Body Inclusivity

2024-04-2718:23

Verliefd zijn

Verliefd zijn

2024-04-1315:38

Veilige werkomgeving

Veilige werkomgeving

2024-03-3015:56

Oorlog

Oorlog

2024-03-1523:45

Het recept voor geluk

Het recept voor geluk

2024-03-0220:25

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Koude training (Wim Hof Methode)

Koude training (Wim Hof Methode)

John Sarbach