DiscoverVrij met PerfectionismeKrachtig grenzen aangeven voor meer zelfzorg en voldoening
Krachtig grenzen aangeven voor meer zelfzorg en voldoening

Krachtig grenzen aangeven voor meer zelfzorg en voldoening

Update: 2023-07-05
Share

Description

In deze podcast gaat het over het aangeven van grenzen en waarom het zo moeilijk kan zijn. Het is belangrijk om te weten wat voor jou belangrijk is en wat je grenzen zijn. Het stellen van grenzen is zelfzorg en helpt je een gezond en gebalanceerd leven te leiden.

Is deze aflevering geef ik waardevolle tips hoe je dit kunt doen 

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Krachtig grenzen aangeven voor meer zelfzorg en voldoening

Krachtig grenzen aangeven voor meer zelfzorg en voldoening

Carolien van Steenselen