Episode #5 er helliget til råd og tips. Kroppen kan nemlig give dig rigtig kloge svar, hvis du står i et dilemma, men det kræver at du kommer med på bølgelængde med din egen krop. Og det får du nogle tips til i dette afsnit. 

I en lille øvelse får Jacob lejlighed til at mærke sit hjerte og sine tænder. Og du kan også være med derude. 

Værterne er Karina Moe og Jacob Moe fra Bodyfulness / www.bodyfulness.dk