DiscoverTestképKulcs a megfelelő testsúlyhoz és egészséges belekhez - mindent a rostról! - TESTKÉP podcast
Kulcs a megfelelő testsúlyhoz és egészséges belekhez - mindent a rostról! - TESTKÉP podcast

Kulcs a megfelelő testsúlyhoz és egészséges belekhez - mindent a rostról! - TESTKÉP podcast

Update: 2025-07-07
Share

Description

A fogyáshoz, egészséges vércukorszinthez, jól működő emésztéshez is kulcsfontosságú, hogy elegendő mennyiségű rostot juttassunk be, de vajon mire jó még? Mi történik, ha nem viszünk bel eleget? Milyen ételekben található meg? Minden kérdést megválaszoltunk Petneházy Nóra komplex rehabilitációs szakemberrel a Testkép podcast legújabb adásában.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Kulcs a megfelelő testsúlyhoz és egészséges belekhez - mindent a rostról! - TESTKÉP podcast

Kulcs a megfelelő testsúlyhoz és egészséges belekhez - mindent a rostról! - TESTKÉP podcast

Marquard Group Hungary