Vào một thời khắc nào đó chúng ta thấy việc luyện tập thật nhàm chán, khó khăn trong việc sáng tạo ra những chuỗi động tác mới hay đối với các bạn giáo viên hướng dẫn sẽ băn khoăn tự hỏi liệu những học viên có nhàm chán với cách đi bài của mình không. Chính những băn khoăn đó khiến chúng ta mất cảm hứng hay thiếu động lực để luyện tập cũng như truyền năng lượng cho người khác khi bạn đứng lớp. Đây là một giai đoạn trong hành trình yoga, vậy nên chúng ta hãy cứ trân trọng từng khoảnh khắc của quá trình này. Podcast tuần này nêu ra một số lý do khiến bạn mất cảm hứng luyện tập, đồng thời, đưa ra những giải pháp nhằm giúp chúng ta cải thiện được điều này.

......................................................

Xin chào các ashtangi, tôi là Hiếu Trần rất mong được chia sẻ và nhận được những phản hồi của các bạn trong hành trình luyện tập ashtanga. Thông qua kênh podcast này, mong rằng các ashtangi Việt Nam sẽ tìm thấy nơi để trải lòng về những cảm nhận, trải nghiệm khi tập ashtanga và mysore. Hy vọng bạn sẽ thích phong cách tập luyện này, cùng chia sẻ, kết nối những tâm hồn đồng điệu trên hành trình này nhé. Hẹn gặp bạn trên thảm, cùng mysore nhé.

Các bạn có thể trao đổi, phản hồi, bình luận tại link Facebook: https://www.facebook.com/yoga3h

hoặc để lại lời nhắn thoại tại link này: https://anchor.fm/mysoresangha/message

#cảmhứng #tậpluyện #yoga #ashtanga #mysorevietnamsangha #podcast #lýdo #giảipháp