L'entraînement en cyclisme - Anthonin Iragne & Léo Vincent
Update: 2025-01-15
Description
NOUVEL ÉPISODE 🎙️
Découvrez les particularités de l'entraînement en cyclisme avec nos deux entraîneurs, Anthonin Iragne et Léo Vincent. 🚵🏼
Dans cet épisode vous allez découvrir :
- Les notions de bases de l'entraînement (FTP, PMA, FCmax)
- Les différentes stratégies d'entraînement
- La place des datas dans l'analyse de l'entraînement
Disponible sur Spotify, Deezer et Apple Podcast. 📱
🎙️ L’Ibex talk vous présente des conseils d’experts, des récits d’aventures et des discussions stimulantes sur tous les aspects de l’entraînement, de la santé et du sport outdoor.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
