La Ira como Maestra – Expectativas, Juicio y Emociones Ocultas
Update: 2025-09-18
Description
¿Y si la ira no fuera el verdadero problema? En esta lección reflexionamos sobre la ira como una señal que revela expectativas no liberadas y emociones más profundas como la vergüenza, la culpa o la impotencia. Aprendemos a cuestionar nuestros juicios, reconocer nuestras emociones centrales y comprender el costo de cargarlas sin conciencia. Solo enfrentando honestamente estas partes de nosotros, podemos transformar el enojo en autoconocimiento y compasión.
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