Una Carta a Ti Mismo: Sanar la Culpa Desde Adentro
Update: 2025-10-04
Description
Más allá de escribir a otros, la verdadera sanación de la culpa comienza al escribir una carta a ti mismo. Esta práctica introspectiva se basa en cuatro pasos: asumir responsabilidad, reconocer emociones, agradecer los fracasos y comprometerse al cambio. No es para castigarte, sino para transformar la culpa en amor propio, fuerza y sabiduría. Hacer de este diálogo interno un hábito te abre las puertas a una vida libre y compasiva.
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