La Lettre du Corps n°4 : Goûter à la maîtrise grâce à ton diaphragme

Update: 2024-07-26

Description

Abandonner le contrôle, pour toucher du bout des lèvres à la maîtrise… Rassurer son système nerveux autonome.
Débloquer la charnière lombo-sacrée…

Pour cet épisode, il est nécessaire d’avoir une serviette de bain roulé, ou un coussin plié en deux…

Comments

In Channel

La Lettre du Corps n°9 : Être lourd et ancré

2024-12-3034:36

La Lettre du Corps n°8 : habiter sa maison corporelle

2024-11-1110:00

La Lettre du Corps n°7 : Accepter la détente

2024-10-0911:59

La Lettre du Corps n°6 : Remettre en ordre

2024-08-1014:54

La Lettre du Corps n°5 : Le mieux-être, c’est pour tout de suite !

2024-08-0619:02

La Lettre du Corps n°4 : Goûter à la maîtrise grâce à ton diaphragme

2024-07-2618:02

La Lettre du Corps n°3 : Tout n’est que croyances

2024-07-1926:27

La Lettre du Corps n°2 : Seul face à son corps

2024-07-1216:03

La Lettre du Corps n°1 : la zone lombaire

2024-07-0620:36

00:00

#box-pro-ellipsis-176480468733336{-webkit-line-clamp:2;}La Lettre du Corps n°4 : Goûter à la maîtrise grâce à ton diaphragme