La Navidad sin exigencia
Update: 2025-11-19
Description
En este episodio de Abiertamente, te acompaño a transitar estas fechas desde la honestidad emocional, el autocuidado real y la amabilidad contigo.
No vamos a forzar felicidad. Vamos a practicar presencia.
Si sientes que este espacio te sostiene, guárdalo, compártelo y quédate cerca. La salud emocional, también se celebra en comunidad.
Que esta Navidad te encuentre humana, no perfecta.
Helen Flix
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