DiscoverEndorphine par Running AddictLa Somme de ces Petits Changements peut t’aider à MIEUX COURIR
La Somme de ces Petits Changements peut t’aider à MIEUX COURIR

La Somme de ces Petits Changements peut t’aider à MIEUX COURIR

Update: 2024-08-08
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Description

Petits Changements >>> Enormes Progrès 🚀


La preuve que multiplier les gains marginaux n’a rien de marginal !


 


Tu ne sais pas par où commencer ? Lance l'épisode et découvre près de 10 petits changements à adopter pour optimiser tes entrainements (sans oublier LA BASE 😉). Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️




LES SUJETS :


  • LA FRONTIÈRE ENTRE EXCELLENTE FORME ET LE CHAOS...

  • GAINS NON MARGINAUX (LA BASE POUR BIEN S'ENTRAINER) 🧱

  • GAINS MARGINAUX

  • LA PROPHÉTIE AUTO-RÉALISATRICE... POSITIVE 😇



Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :


www.youtube.com/@RunningAddict


 


Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :


https://www.running-addict.fr


 


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