¿Alguna vez has sentido que las voces de los demás pesan más que la tuya propia? En este episodio de Hay Más, comparto mi experiencia con las "voces de autoridad" y cómo aprendí a validar mi propio criterio en lugar de vivir bajo la sombra de lo que otros piensan.

Descubre cómo liberarte de la presión externa, diferenciar entre la opinión de los demás y tu propio juicio, y tomar decisiones desde la confianza en ti mismo. No dejes que las mochilas ajenas se conviertan en tuyas.

✨ En este episodio hablamos de:

• Cómo las voces de autoridad pueden influir en nuestra salud mental.
• La importancia de escuchar tu propia voz y confiar en tus decisiones.
• Una metáfora poderosa que puede ayudarte a soltar la presión de expectativas ajenas.

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