La caligine su Torino
Update: 2024-09-06
Description
Quanto è difficile essere costanti nei progetti che facciamo, anche quelli che dovrebbero essere piacevoli per noi?
L'OMS ci dice che dovremmo prenderci almeno 4-5 ore alla settimana per fare attività fisica, dovremmo alimentarci in un certo modo, evitando i cibi pronti, dovremmo dedicare del tempo alla nostra salute mentale...
Quindi, dovremmo dedicare almeno 3-4 ore al giorno a noi stessi.
So che sembra impossibile.
E da questa riflessione parte l'episodio di oggi.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
