Couple et Amour, votre rendez-vous mensuel où nous explorons ensemble les défis et les trésors de la vie à deux en compagnie de Gwenn Melscoët, médiatrice en Communication Non Violente et spécialiste en thérapie de couple. Par son approche bienveillante et éclairée, elle nous aide à naviguer sur des thématiques qui touchent notre quotidien.
Ce mois-ci, elle aborde un sujet au cœur de nombreuses discussions de couple : la charge mentale. Qui gère quoi dans le couple, et surtout, comment en parler sans que cela vire au conflit ? Gwenn nous partage quelques clés essentielles. La place de l’écoute dans le dialogue, responsabilité des besoins, formulation claire : autant de pistes pour éviter les malentendus et avancer ensemble dans l’équilibre et l’harmonie. Installez-vous confortablement, c’est parti pour une réflexion riche et pratique !