La clé de la guérison - 3. Prendre soin de soi ( petite story time + conseil + exercice )
Update: 2024-06-17
Description
Dans cet épisode nous abordons la troisième thématique du chapitre: "Apprendre à prendre soin de soi"
En prenant soin de toi, tu pourra développer ta confiance en toi, améliorer l'estime de ta personne, affronter les étapes de ta vie avec plus d'assurance et de sérénité.
De quelle façon ? Nous allons le voir ensemble à travers mon expérience personnelle.
Installe-toi bien confortablement, prend de quoi noter, de quoi t'hydrater et profite de l'instant.
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