La gourmandise peut-elle empêcher d'atteindre ses objectifs ?

Update: 2024-08-29

Description

Beaucoup de femmes sont convaincues que la gourmandise est un vilain défaut qui les empêche peut-être même d'atteindre leurs objectifs de perte de poids. Qu'en est-il vraiment ? Peut-on atteindre ses objectifs en étant gourmande ou doit-on nécessairement lutter pour ne pas craquer sur nos aliments préférés ?

C'est ce que l'on va déterminer ensemble dans cet épisode !

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