En este episodio hablaremos de ejercicios básicos para auto motivarnos. Retomo la frase "Automotivarnos es como el baño, lo necesitamos a diario"
😎😎😎

Cuando pensamos que no podemos conseguir algo o simplemente que no sabemos ni por dónde empezar, la automotivación es la que nos anima a continuar. Es una herramienta fundamental para alcanzar nuestras metas y sueños en la vida.

Así que te explico a detalle los siguientes tips para realizarlo:

1. Meditar
2. Preguntarnos cada día “por qué
3. Plantearnos cada desafío como una oportunidad para crecer
4. Hacer lo que nos apasiona:

Finalmente dejo un frase inspiradora: “Nuestra mayor debilidad radica en rendirnos. La forma más segura de tener éxito es intentarlo solo una vez más”, Thomas A. Edison.



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