La importancia de la asertividad: expresar necesidades con respeto y equilibrio.
Update: 2024-10-28
Description
La asertividad es una habilidad clave para comunicarnos de manera equilibrada y respetuosa, afirmando nuestras necesidades sin sobrepasar los derechos de los demás. Ser asertivo implica ser sincero sobre lo que necesitamos y sentimos, y ser firme en nuestras decisiones cuando hemos reflexionado bien. A diferencia de la sumisión o la agresividad, la asertividad promueve una comunicación abierta y honesta, donde expresamos nuestras opiniones con claridad y respeto, pidiendo lo mismo a los demás.
La asertividad es el equilibrio entre expresar lo que necesitamos y respetar a quienes nos rodean, promoviendo interacciones saludables y satisfactorias.
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