No nos olvidamos de apagar el ordenador después de utilizarlo, ni de apagar el motor del coche cuando llegamos. Somos conscientes de que si se sobrecalientan, se perjudicarán. Sin embargo, olvidamos que nosotros también necesitamos apagarnos de vez en cuando, como se apaga un motor. Necesitamos dejar la mente en blanco para que no se sature con tanta sobre-información, o lo que algunos llaman también “infoxicación”. Nos viene mucha información de fuera y nosotros además no paramos de pensar a [...]

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