La scienza dell'esercizio fisico: perchè NON siamo nati per allenarci
Update: 2021-05-19
Description
Oggi riportiamo nel nostro format sulla "Storia e Cultura della Corsa" lo scienziato Daniel Lieberman ed il suo ultimo libro "Exercised".
All'interno Lieberman dimostra la sua tesi (corredata da prove e studi) che l'essere umano è un animale che non è nato per esercitarsi e anzi è sostanzialmente pigro per natura.
Questo vuol dire forse che non dovremmo più allenarci? Ma come, non eravamo nati per correre? Lo chiariamo in questo episodio!
All'interno Lieberman dimostra la sua tesi (corredata da prove e studi) che l'essere umano è un animale che non è nato per esercitarsi e anzi è sostanzialmente pigro per natura.
Questo vuol dire forse che non dovremmo più allenarci? Ma come, non eravamo nati per correre? Lo chiariamo in questo episodio!
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