Mid&Plus, un site internet qui pose un regard positif et créatif sur le monde au féminin, se penche, au travers de Bleu d’âme, une série de podcasts diffusée chaque mois, sur la santé psychique des femmes face aux grands maux de la société. Dans chaque épisode, une experte répondra aux questions de notre journaliste Vicky Sommet. Des témoignages vécus, des conseils professionnels, des paroles libres et fortes afin de venir en aide aux femmes qui s’interrogent sur leur mal être et veulent se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Réalisation Patrick Chompré. Directrice de Publication Marie-Hélène Cossé.

-La dépression

-La sexualité des seniors

-Vivre avec un pervers

-La maladie alcoolique 

-Le burn out 

-Être maman d'un enfant différent

-Les troubles du comportement alimentaire

-Le silence des femmes 

-La psychologie de la peau

ÉPISODE 2 

La sexualité des femmes seniors

À travers des témoignages vécus, des conseils professionnels, des paroles libres et fortes, Fatma Bouvet de la Maisonneuve, psychiatre, addictologue et auteure, invitée de Mid&Plus, répond dans ce deuxième épisode aux questions de notre journaliste Vicky Sommet sur la sexualité des seniors au féminin.  

Si la ménopause marque la fin d’une ère pour les femmes, elle est aussi le début d’une nouvelle attitude face à la sexualité. Il est aujourd’hui interdit de s’interdire, de penser que le désir et la jouissance ne vous concernent plus car c’est à vous de créer une sexualité nouvelle. Celle qui prend en compte vos fantasmes, vos envies car votre libido est bien présente et votre corps toujours très réceptif. Et la relation sexuelle peut ainsi prendre plusieurs visages, de la tendresse aux caresses, des mots d’amour aux gestes intimes, du partage des émotions aux attentions les plus douces. « Je veux plaire, aimer et être aimée. »   

ÉPISODE A VENIR

Le burnout au féminin

Quand le physique et le mental sont en mode pause et que les symptômes les plus douloureux vous assaillent, il faut s’interroger sur les causes de cette perte d’énergie à tout maîtriser. Que ce soit un simple passage à vide ou un véritable épuisement, de l’irritabilité aux idées noires, des

pertes de mémoire aux tensions du corps, il faut se décider à parler de cette souffrance à qui peut et sait l’entendre car, seule, il est difficile de faire disparaître ces signaux qui inquiètent et qui donnent une mauvaise image de soi. Le burn out ou la maladie du siècle n’est pas une fatalité, on peut en guérir !   

ÉPISODE A VENIR

L'addiction à l'alcool au féminin 

La maladie alcoolique : c'est une des maladies les plus courantes aujourd'hui. Doit-on parler de

vice, de mauvais penchant ou d'addiction, le terme le plus utilisé par la médecine, ou plutôt de maladie insidieuse car elle s'installe progressivement, surtout quand l'alcool est perçu comme le seul soulagement de la journée. Nous allons démêler le vrai du faux et tenter de comprendre pourquoi certaines personnes sont dépendantes à l'alcool. Auraient-elles pu l'être aux drogues ou aux médicaments ? Pourquoi l'alcool s'est-il imposé à elles ? Pourquoi les femmes sont-elles

aujourd'hui particulièrement concernées par ce fléau ?     

ÉPISODE 1

La dépression : quand une femme perd la confiance en elle-même, que son humeur est perturbée sans raison et qu’elle a une vision pessimiste de toute chose, on dira d’elle qu’elle est déprimée. Mais derrière ces symptômes, ne doit-on pas déceler une maladie qui affecte à la fois le corps et l’esprit mais qui ne porte pas son nom, la dépression nerveuse ? Troubles de l’appétit,

perte du désir sexuel ou diminution des performances intellectuelles, ces manifestations extérieures conduisent souvent à un isolement social qui déroute l’entourage familial ou professionnel qui très vite se sent démuni devant cette maladie encore peu connue. Comment peut-on en guérir ?