La trampa de la GORDOFOBIA: obesidad, estética y salud real
Update: 2025-08-20
Description
En este episodio reflexiono sobre un tema incómodo pero necesario: la normalización de cuerpos enfermos en nuestra sociedad.
Hablamos de cómo se confunde autoestima con aceptación de malos hábitos, del papel de la industria alimentaria y farmacéutica, del espejismo de la estética (tatuajes, operaciones, retoques…) y del peligro de priorizar ocio y consumo por encima del cuidado físico y mental.
El objetivo no es criticar, sino despertar conciencia: aceptar no puede significar resignarse, porque la verdadera libertad está en cuidar tu cuerpo y tu mente, y construir calidad de vida a largo plazo.
👉 Síguenos en iVoox para no perderte próximos episodios con reflexiones y herramientas para vivir con más salud y coherencia.
👉 Si quieres dar el paso y empezar a cuidarte de verdad, puedes contactarnos a través de nuestra web: https://malagaentrena.com
Hablamos de cómo se confunde autoestima con aceptación de malos hábitos, del papel de la industria alimentaria y farmacéutica, del espejismo de la estética (tatuajes, operaciones, retoques…) y del peligro de priorizar ocio y consumo por encima del cuidado físico y mental.
El objetivo no es criticar, sino despertar conciencia: aceptar no puede significar resignarse, porque la verdadera libertad está en cuidar tu cuerpo y tu mente, y construir calidad de vida a largo plazo.
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