Après un rappel de nos activités, ce qu’on fait, qui nous sommes, et l’introduction de nos deux supers nouveaux coachs, cet épisode sera en grande partie dédié à notre aventure à l’Ultra Tour des 4 massifs (UT4M). Ca parle organisation, parcours, et course. Comment on peut vivre une telle distance sur de très longues heures,… Lire la suite »La “Récup” Episode 5 : Courir à Grenoble à l’UT4M