Lana Del Reys Musik ist längst kein Geheimtipp mehr – aber immer noch ein besonderer Sound für alle, die zur Ruhe kommen wollen.

„Bluebird“ klingt wie eine Gute-Nacht-Ballade aus der Gegenwart: sphärisch, melancholisch und mit dieser hypnotischen Stimme, die unter die Haut geht.

Was meint der Profi?

In dieser Folge von Entspannung wirkt hören wir gemeinsam in Bluebird rein – und checken live, wie entspannend der Song wirklich ist.

Natürlich inklusive Einschätzung auf unserer Schlaf-Skala: von 1 (gar nicht schlaffördernd) bis 10 (perfekt zum Wegdösen).

Und du? Welche Punktzahl würdest du Bluebird geben?

💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.

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