Je reçois Mélissa Thompson, co-animatrice des retraites Le Choix où j’enseigne la pleine conscience en utilisant l’analogie du jeu de serpents et échelles.   

Mélissa est une grande amoureuse de la vie, massothérapeute-kinésithérapeute, maître Reïki, maman de 6 enfants et une grande nomade dans l’âme. Je suis très privilégiée de l’avoir à mes côtés lors de ces week-ends de reconnexion à soi. 

On vous parle de notre retraite de 3 jours et aussi de comment on apprend chaque jour à s’aimer un peu plus.  Faire le choix de se CHOISIR, pas toujours évident! 

On fait toujours des choix. On suit notre cœur ou notre

peur, on reste ou on part, on s’écoute ou on écoute les autres.  

On a toujours LE CHOIX! 

Je m’appelle Mélanie Riendeau et vous écoutez le podcast : LE CHOIX 

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