Discover95 degrésLe froid pour une santé et un moral d’acier !
Le froid pour une santé et un moral d’acier !

Le froid pour une santé et un moral d’acier !

Update: 2024-01-09
Share

Description

Rencontre avec Carole Dalmas

Dès que le froid se présente dans notre environnement, nous n’avons qu’un réflexe : nous couvrir, monter le chauffage et se lover dans la chaleur. Et si finalement ce reflexe n’était pas très bon pour notre santé et notre activité globale ?

Et si le froid nous apportait des bienfaits insoupçonnés tant pour notre santé que notre état émotionnel ?

Le froid comme vous ne l’avez jamais imaginé pourrait bien devenir votre meilleur allié bonheur !

A lire :
Le froid, l’art de vivre en bonne santé de Carole Dalmas et Alix Lefief-Delcourt (Ed.Eyrolles)
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Le froid pour une santé et un moral d’acier !

Le froid pour une santé et un moral d’acier !

95 degrés