DiscoverAYEL EssentielLe journaling pour manager sa vie de femme - Changement de cycle
Le journaling pour manager sa vie de femme - Changement de cycle

Le journaling pour manager sa vie de femme - Changement de cycle

Update: 2025-11-15
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Description

Bienvenue dans « Journaling pour manager sa vie de femme », le podcast dédié à celles qui traversent des périodes de transition : changement de cycle, pré-ménopause, ménopause, crise de la quarantaine ou simple besoin de remettre de l’ordre dans leur vie. Ici, je t’accompagne à explorer le journaling comme outil de management personnel, pour comprendre ce que tu vis, éclaircir tes intentions et avancer vers la femme que tu choisis de devenir.

Chaque épisode t’aide à transformer tes compétences, tes émotions et tes défis en un véritable chemin de vie. Un espace intime, pratique et inspirant pour reprendre les rênes, te réinventer et créer une vie alignée. #Journaling #FemmeEnTransition #GestionDeVie

Retrouve-moi sur Instagram pour aller plus loin.https://www.instagram.com/ayel.essentiel/

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Audrey Laye