Le sommeil des célibataires 💤 avec Katell
Description
« La première nuit sans mon mari, j’ai dormi 10 heures. Ça faisait 7 ans que je n’avais pas dormi. »
Dans l'épisode du jour, je reçois Katell, une femme insomniaque divorcée depuis huit ans, pour évoquer le sommeil des célibataires, un sujet encore jamais abordé dans le podcast.
Nous discutons ensemble des causes et des conséquences de ses insomnies, des bénéfices de son divorce sur son sommeil et de ses nouvelles habitudes pour protéger ses nuits, y compris quand elle couche avec un nouveau partenaire.
Parce que le sommeil, c'est sacré !
Références citées dans l’épisode :
- Podcast “Vivons heureux avant la fin du monde” de Delphine Saltel (Arte Radio)
- BD Tant pis pour l’amour de Sophie Lambda (Delcourt)
- Livre La chair est triste, hélas d’Ovidie (Julliard)
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Écriture, réalisation, production : Marie Albert (mariealbert.info)
Musiques :
- "Piano Cassical Brand Motive Logo" de Zakhar Valaha (Pixabay)
- "Music" de Jeremiah Alves (Pixabay)
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Comme je me sens moins seule ! Merci pour cet épisode. Il faut prendre en compte son bien-être avant tout et ne pas se forcer à dormir avec qui que ce soit.