DiscoverSologamieLe sommeil des célibataires 💤 avec Katell
Le sommeil des célibataires 💤 avec Katell

Le sommeil des célibataires 💤 avec Katell

Update: 2024-08-06
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Description

« La première nuit sans mon mari, j’ai dormi 10 heures. Ça faisait 7 ans que je n’avais pas dormi. »


Dans l'épisode du jour, je reçois Katell, une femme insomniaque divorcée depuis huit ans, pour évoquer le sommeil des célibataires, un sujet encore jamais abordé dans le podcast.


Nous discutons ensemble des causes et des conséquences de ses insomnies, des bénéfices de son divorce sur son sommeil et de ses nouvelles habitudes pour protéger ses nuits, y compris quand elle couche avec un nouveau partenaire.


Parce que le sommeil, c'est sacré !


Références citées dans l’épisode :


Pour écouter les prochains épisodes en avant-première et sans publicité, rejoignez ma communauté Patreon : patreon.com/mariealbertfr


Écriture, réalisation, production : Marie Albert (⁠⁠⁠mariealbert.info⁠⁠⁠)


Musiques :



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comments (1)

Zhina Filali

Comme je me sens moins seule ! Merci pour cet épisode. Il faut prendre en compte son bien-être avant tout et ne pas se forcer à dormir avec qui que ce soit.

Aug 8th
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5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

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