Le syndrome du sauveur : quand aider te détruit
Update: 2025-06-10
Description
Il y a des moments où aider les autres devient presque une seconde nature. Et parfois… ça fini par te détruire.
Dans cet épisode, je reviens sur ce besoin profond d’être là pour tout le monde, cette envie d’apaiser, de réparer — même quand ça te coûte.
Je t'explique l'origine de mon syndrome du sauveur et comment j'apprends à m'en défaire.
Pendant longtemps, j’ai cru que je le faisais pour les autres. Puis j’ai compris.
Et toi, tu t’es déjà demandé si ton envie d’aider était vraiment saine ?
Pour participer au podcast : retrouve-moi sur Instagram et Tiktok : @narcisse_et_moi_
🎧 Musiques libres de droit par Mixkit
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