La primera instrucción en el curso de la iniciación está destinada a despertar en la mente el completo reconocimiento de la individualidad del Yo. Al candidato se le enseña a relajar su cuerpo, calmar su mente y meditar sobre el Yo hasta que aparece claro y distinto ante la conciencia. Daremos instrucciones para determinar la condición mental y física deseada, en que son más fáciles la meditación y concentración.