Les TEXTOS en relation amoureuse: comment gérer l’anxiété et ne plus attendre après ses messages
Description
Dans cet épisode, notre duo mère-fille préféré, nous parle des débuts de relation amoureuse à l'ère des messages textes.
Laurie-Raphaëlle nous partage comment elle a appris à naviguer à travers l'anxiété causée par les textos et les réseaux sociaux. Ses mots résonneront avec tous ceux qui ont déjà ressenti ce nœud dans l'estomac en attendant un message, ou cette montée de panique en voyant des points de suspension.
Ensemble, elles nous offrent des conseils précieux pour poser des limites claires et éviter de tomber dans le piège du faux sentiment d'attachement que les textos peuvent parfois créer. Parce que derrière chaque message, chaque emoji, il y a des cœurs qui battent, des espoirs et des peurs.
Ready to shine ?
Let’s go !
Références:
1) Dr. Nicole LePera, « How to be the love you seek: Break cycles, find peace and heal your relationships », Harper Paperbacks, 28 novembre 2023, 304 pages.
2) Dr. Anna Lembke, « Dopamine Nation: Finding balance in the age of indulgence », Dutton, 24 août 2021, 304 pages.
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