Courir les 10, 20 et Marathon de Tours, ça ne s’improvise pas  !

Pour ce 2ème épisode, nous vous proposons les conseils de notre champion Yosi Goasdoué, champion de France du semi-marathon, et David Jehanno, athlète et expert running pour faire le tour des bonnes pratiques et être en forme olympique le jour le course !   

Episode préparé et enregistré par Pierre Sedze.  

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