Comment aider une personne en souffrance psychique ? Que faut-il dire ou ne pas dire ? Comment repère-t-on un trouble ? Autant de questions abordées dans Apprendre à aider, le podcast sur le secourisme en santé mentale.
Dans ce 4e épisode, nous abordons les troubles liés à la consommation d’alcool. La France compte 47 millions de consommateurs et figure ainsi dans la liste des plus gros buveurs dans le monde.

D’après une enquête de Santé Publique France, 22% des Français boiraient plus de dix verres par semaine et dépasseraient ainsi le plafond d’alcool recommandé.

Cette consommation excessive a un coût social, mais aussi et surtout humain. On dénombre en effet 49 000 morts dû à la consommation d’alcool par an dans l’hexagone.

Pour nous éclairer sur le sujet et mieux comprendre cette tendance, nous recevons Jean-Michel Delile, médecin psychiatre spécialiste des addictions.
Aux côtés d’Oriana, vous découvrirez aussi deux témoignages de secouristes. Celui de Stan d’abord qui nous raconte comment il est venu en aide à son meilleur ami qui avait sombré dans l’alcool alors qu’il était en détresse psychologique. De son côté, Christine revient sur un dîner entre amis anodin et qui lui a permis de mettre en lumière la consommation excessive de l’un d’entre eux.

Vous voulez en savoir plus sur les troubles liés à la consommation d’alcool ? Voici quelques ressources sur lesquelles vous appuyer :
- le carnet du secouriste en santé mentale 📙 « Mieux comprendre le trouble lié à la consommation d'alcool », disponible en téléchargement gratuit sur le site internet de PSSM France,
- le site alcool info service, pour s’informer et évaluer sa consommation,
- le podcast d'Arte radio « Vivons heureux avant la fin du monde –  Alcool nous avons un problème », pour découvrir comment Stéphanie Braquet s’est extirpée des automatismes de consommation.

Cette liste n'est pas exhaustive, vous pouvez la compléter et faire vos suggestions en commentaires.

Bonne écoute ! 🎧

Ce podcast a été rendu possible grâce au Self-Esteem Club d'Erborian, partenaire de PSSM France.
Production : plus2sens
Générique : ATS Studios
Direction éditoriale : Stéphanie Rochedix.

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