As mudanças acontecem em nossa vida a todo momento. Desde muito cedo aprendemos a enfrentar diversas situações: novos projetos, relacionamento familiar, de amizade, amoroso, profissional, a morte de um ente querido e demais contextos.

Porém muitas vezes lidar com estas mudanças é difícil, pois existe o medo de sair da zona de conforto e enfrentar estas questões.

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