Discover«Life.ru» — информационный порталLife.ru выяснил, как побороть бессонницу и быстро заснуть
Life.ru выяснил, как побороть бессонницу и быстро заснуть

Life.ru выяснил, как побороть бессонницу и быстро заснуть

Update: 2025-12-11
Share

Description

Бессонница стала обычной проблемой для жителей крупных городов, где стресс и постоянный информационный поток мешают нормальному отдыху. Клинический психолог Кристина Морозова совместно с экспертами компании ORMATEK рассказала Life.ru о том, как настроиться на сон и сделать его более качественным.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Life.ru выяснил, как побороть бессонницу и быстро заснуть

Life.ru выяснил, как побороть бессонницу и быстро заснуть