DiscoverLIFETALK PODDENLifeTalk Podden #119 – Ljus i sinnet i mörkare tider
LifeTalk Podden #119 – Ljus i sinnet i mörkare tider

LifeTalk Podden #119 – Ljus i sinnet i mörkare tider

Update: 2025-10-10
Share

Description

LifeTalk Podden #119 – Ljus i sinnet i mörkare tider

🎙🎉I veckans avsnitt av LifeTalk Podden delar vi tankar och tips om hur vi kan ta hand om oss själva – både fysiskt och mentalt – för att skapa mer energi och ljus även när dagarna nu blir allt kortare. Vi pratar också om relationer och varför vi ibland blir så lätt-triggade av småsaker, trots att vi egentligen älskar varandra. Hur kan man förstå och hantera de där småtjafsen som annars riskerar att ta onödigt mycket plats?🎧 ☀️ 🎉


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

LifeTalk Podden #119 – Ljus i sinnet i mörkare tider

LifeTalk Podden #119 – Ljus i sinnet i mörkare tider

Anders & Karin Haglund