DiscoverSPIEGEL CoachingLoslegen und durchhalten - Mehr bewegen (7/8)
Loslegen und durchhalten - Mehr bewegen (7/8)

Loslegen und durchhalten - Mehr bewegen (7/8)

Update: 2022-12-22
Share

Description

Viele Menschen mögen Sport und Bewegung – aber es kommt immer wieder etwas dazwischen. Wenn-Dann-Pläne helfen, Hindernisse zu überwinden.

+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++


Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier.

Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier.

Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot.

Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Loslegen und durchhalten - Mehr bewegen (7/8)

Loslegen und durchhalten - Mehr bewegen (7/8)

DER SPIEGEL