Länge läuft!

Länge läuft!

Update: 2025-01-30
Share

Description

Tipps von Western-States-Finisher Chris Zehetleitner für deinen ersten Halbmarathon

Einen durchdachten Plan für den ersten Halbmarathon findest du in outdoor 03/2025, ab 04.02. am Kiosk.


Chris Zehetleitner schreibt in seinem Blog das Z Letter über das Laufen und spricht auch Podcast-Folgen dazu ein. Insta: @chrisxwillpower


Über sein bisher größtes Laufabenteuer, den Western States Endurance Run, hat Chris ein packendes Buch geschrieben: 100-Meilen-Herz, Motorbuch-Verlag, 26 Euro.


Podcast und mehr: Unser Newsletter hält dich auf dem Laufenden - hier abonnieren.


Wenn du dich auch fürs Reiten oder Radfahren begeisterst, hör doch mal in unseren CAVALLO-Podcast und die Podcasts rund ums Radfahren rein:


Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Länge läuft!

Länge läuft!

OUTDOOR Magazin